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@打听到的法 子太多了~我可坚 持不了~要点最简单的减肥方法来~各位有否了~
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2025-02-23 12:52:29
推荐回答（1个）
回答1：
多吃素
吃完饭别总躺着靠着的，溜达溜达
早上、中午、晚上按时吃饭，晚饭吃素
零食少吃，最好不吃
别整天坐那不动，有时间就运动运动
多喝水少喝那些乱七八糟的饮料
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