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上夜班后该如何调理身体
上夜班后该如何调理身体
2025-03-04 19:26:19
推荐回答（1个）
回答1：
上夜班时，要补充一些水分，适当吃一点容易消化吸收的东西，最好是喝点奶。下班后，要及时睡眠，这是最重要的。
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