人的身体机能是非常奥妙的有机体组合，免疫力重点确实是平衡。
免疫力过高过低对身体健康都有很大的坏处。免疫力越高，越容易得病，不容易恢复。
简单的理解，免疫力就是人体修复细胞，在每天睡眠中对身体各机能进行修复，而免疫力不平衡，将会使修复细胞受损，不能正常工作。
平时一定要保持身体健康，才能保证免疫力平衡，身体才会免遭病毒侵蚀。
但是没有免疫力是不行的，人体是无时无刻暴露在大自然的环境里，病毒、细菌、寄生虫等都在侵袭人体，而当免疫系统能力过低，面临有害物质的入侵时，免疫力低下者则无法抵御这些外来因素的感染入侵，最直接的表现就是容易感冒、肠胃不适、咽喉发炎、频发过敏等，这时就要注意保护免疫力了。日常饮食控制、坚持运动、规律作息，少熬夜烟酒等，也可以通过吃些滋补品来调理身体。很高兴我的回答能对您有所帮助，谢谢您的采纳
免疫力很重要的，免疫力提高了身体才会健康。
你想健康免疫力低下是不行的，必须提高免疫力，提高免疫力，人的身体才能健康少得病
是的，一个人免疫力低下，身体抵抗力就不行，爱生病，有一点啥病没有抵抗力的人先得上
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