因为你不剪指甲的话你身体里要有一部分营养要来提供给指甲，但没剪的指甲已经很老了，吸收不到营养。所以你剪指甲，指甲的新物质可以快速生长！
这个都是属于新陈代谢。身体内新陈代谢快的话就会长的快，营养的话只要是一天3餐就OK了，基本和营养没有什么关系。要想头发和指甲长的快，就俩字“睡觉”！
