ABCDE五人，第一周，白班AB，夜班CDE，第二周，白班BC，夜班DEA第三周，白班CD，夜班EAB第四周，白班DE，夜班ABC第五周，白班EA，夜班BCD第六周，与第一周一样，白班AB，夜班DCE这样轮流周转。如果要求连续上， 就从第三周开始变。
有两个人人上白班，余下上夜班，第二天，从第一天的上白班里抽出一个人，上晚班。晚班则上白班。以此类推，无休无止。
