晚上睡觉总想起枪战模式的那些僵尸或者恶心的东西,而且现在不敢玩了,睡不着觉,咋办

求求高人帮助帮助我,最害怕了,还睡不着
2025-03-07 09:30:33
推荐回答(3个)
回答1:

你是太痴迷、太想玩那游戏了(不严重的说,你也是对那个感兴趣的)。所谓的日有所思夜有所梦,就像你了~既然想玩,就放纵一下下自己,尽情的玩,玩够了,过瘾了,你的病就好了。
(我看小说也这样)

回答2:

听一听抒情的音乐,看一些比较美好的图片、动漫,保持心情愉快,这样基本可以。
如果行不通的话是看看心理医生吧

回答3:

睡前看动画片(或喜剧片)放松一下 OK! 我以前也是这样的,玩那个csol单机生化狂潮,吓个半死!,让后我就看了猫和老鼠,挺管用的,试试吧!