病情分析：一般的情况往往是有软组织损伤的情况引起的常见的。或有缺钙的情况引起的。意见建议：这种情况一般的情况往往是做拍片检查和做血钙检查的。确诊疾病治疗的。不要劳累着凉的。
可能是平时运动少吧,你试试做深蹲的话会不会痛?要是痛的话就跟我一样.运动之前做做膝关节的准备运动,和多做一点运动就好了.
缺钙了，补补钙就好了
关节炎，医院就医。
