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我现在身高160CM.体重85公斤,有什么好的方法减肥.
我现在身高160CM.体重85公斤,有什么好的方法减肥.
2024-12-04 00:02:28
推荐回答（1个）
回答1：
我跟你差不多高，我以前也曾经试过减肥，一般就是晚上不吃饭，主要吃苹果，坚持一个月左右我差不多瘦了10斤左右，只要能坚持几个月相信你会瘦下来的，中午最好也不要吃太饱，七分饱就好啦，祝你早日减肥成功！
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