三步上篮三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走步。

是不能从双脚都落地的状态开始，这里涉及到一个确定中枢脚的问题，如果你持球时是双脚都落地，那有两种情况，一种是双脚都不是中枢脚，一种是一脚抬起后，另一脚为中枢脚，如果是第一种情况，则肯定不可以用三步上篮，如果是第二种情况，按一般三步上篮的方法，以你先抬起右脚为例：当你抬起右脚开始三步上篮时，你的左脚是中枢脚，然后你右脚落地，左脚抬起，接着左脚落地，右脚抬起后上篮，请注意，这时你的左脚（中枢脚）已经抬起后并落地，是标准的走步。

所以三步上篮时，必须在持球时是以单脚着地，且以这只脚为中枢脚，然后另一只脚落地，抬起（跳起）中枢脚后上篮。

再详细解释一下：你在移动中，在持球时，如果落地时是双脚同时着地，那么一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。这时不能做三步上篮动作，但可以跨出一步后，将中枢脚抬起后上篮。
如果落地时是双脚先后着地，则先落地的脚为中枢脚，可顺势做三步上篮动作，即一只脚（中枢脚）落地后，另一只脚随后落地，然后以落地的脚为支撑，跳起或抬起先落地的脚（中枢脚）后上篮。

规则中是没有跳步这个概念的，一般来说我们平常说的跳步一般是以中枢脚为起跳脚跳起后，双脚同时落地的动作，跳步后必须传球或投篮，不能再做其他动作，包括旋转或跨步。这两条规则和我们常说的跳步相关：
——如果双脚离地和队员一脚落地，于是，该脚成为中枢脚。如果队员跳起那只脚并同时落地停止，那么，哪只脚都不是中枢脚。
•移动时：
——传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。

另外关于什么是持球：通俗的来说，一旦发生双手同时触及球或球在单手（双手）中作停留的情况便是在场上“持着一个活球”。

请参考关于走步的规则：
第25条 带球走
25.1 定义
25.1.1 当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。
25.1.2 在场上正持着一个活球的队员用同一脚向任一方向踏出一次或多次，而其另一脚（称为中枢脚）不离开与地面的接触点时为旋转（合法移动）。
25.2 规定
25.2.1 对在场上接住活球的队员确立中枢脚：
•双脚站在地面上时：
——一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。
•移动时：
——如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。
——如果双脚离地和队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。
——如果双脚离地和队员一脚落地，于是，该脚成为中枢脚。如果队员跳起那只脚并同时落地停止，那么，哪只脚都不是中枢脚。
25.2.2 对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进：
•双脚站在地面上时：
——开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。
——传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。
•移动时：
——传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。
——开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。
•停止时哪只脚都不是中枢脚：
——开始运球，在球出手之前哪只脚都不得抬起。
——传球或投篮，一脚或双脚可抬起，但在球出手前不得落回地面

必须吹

为什么不行，可以跳步上篮啊。。。