因为跑步的时候一般都是逆时针方向转圈，左脚受力远大于右脚，长期的训练就会导致这种情况的出现。还有可能是跑步的姿势问题或者场地问题。注意休息，训练之后用热敷按摩一下双脚，情况会有所好转的。
伙计，估计一般人在长跑之后都会有腿肚子疼的现象。平时锻炼的密度不够的，突然长跑，当然会疼了。应该是正常现象。
您好!
你经常锻炼了吗?
如果没有的话 也许是你左腿用的力气比较多 有拉伤吧
注意休息多按摩
如果是经常性锻炼出现这种情况
可以考虑是肌肉拉伤 或者肌肉有损伤 没完全恢复
建议涂一点药 都按摩 多休息
应该很快就会好的
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