纯属心理问题，我看过一美国心理学家写的书里面写道：你在做事前，也就是做让你紧张的事前，生呼吸，脑子里什么都别想，在心里面数数1~20，当你完全平静后，对自己讲：我可以的，我可以的。。。。多念几遍如果你觉得做这些心理调理的过程比较长，则可以简单的生呼吸几下。。。也可减轻紧张度。
你好，你这是心理问题，但是一般人在紧张的状态下也会有手发抖的症状，你也不用过分担心，放松心情。
应该是社交恐惧症。
为什么我一说签字，心里就紧张，手抖呢
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