看样子你的成绩不怎么样，我只说一句：以后你会感谢现在刻苦努力的自己。
不去想它，注意力集中
调位置
你注意力不集中。。。每天做做联系。。。抓只蚂蚁。放在纸上 看着他 让他不要跑出纸的范围。。。一天半小时 连续一个星期。。。对你有帮助
这个问题比较纠结。晃腿还可以和对方沟通下，转笔这个问题还真不好学。我觉得么要靠你自己自觉
换位置
这个现象很正常，总有一段烦躁期的，这就是所谓的浮躁，只有你自己可以克制，即便换了位置你也可能因为别的事情分心，我之前上高中的时候也碰到了和你一样的问题，当时我是这样做的，收效也很好，
首先你给自己规定一个很细很小的任务，例如说我这十分钟里干什么，把自己的时间和日程安排得很紧促，你会不自觉的投入进去，不要说自己的自制力差，这正好是一个锻炼自己的机会，锻炼自己的意志力，否则到了大学，你会更难
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