能，多喝牛奶，我就是被我妈逼着喝牛奶，14岁女生1米7，不算低吧！你很矮么？【没有冒犯的意思啦】男生一般晚长，没事一定能长高
运动能强身健体，但如果你真相长高的话，就多打点篮球之类的，做些弹跳类运动。15岁正长身体，多补些营养，肉类、蔬菜水果什么的。
早起不影响身高的 但是你这个年纪晚上一定要早睡 不能熬夜 否则会影响身高的蔬菜瓜果多吃一些叫你妈妈炖些营养的东西吃
当然可以，只要你能坚持。
