我的已经去掉了,现在保持器期间. 首先你要有心理准备,别只有一个念头:疼: 其次不要一心要想一年半年内去掉托槽带上保持器,那样医生会一次让你的牙回位很多,就特别疼. 刷牙要勤快,吃完饭就刷,吃饭时不要老是吃那种特耐嚼的东西. 如果要在托槽上挂橡皮筋拉的话,最好随时换,那样比较干净卫生. 牙刷最好用软刷毛的,比较容易刷到缝缝里去掉脏东西.参考资料:亲身经历回答者:病态唯美 - 魔法师 四级 7-29 23:19