建议不跑!刺激性比较大,对身体容易损伤!
不能 因为月经之后 出血的时间一般为2-7天 且不能剧烈运动 否则会导致月经痛
没问题的。。我通常都是第二天就可以搞训练勒、
我也是,明天开运动会,刚好是月经的第四天,要跑200米和800米 ,可以跑吗,我怕这样对身体不好。
第四天应该可以了
只要放松