多摄入含脂肪的食物，猪蹄，猪肘子，肥肉，胶原蛋白多的，然后多做扩胸等运动来健胸。
不要吃药，不安全
可以适当按摩乳根穴，帖丰胸贴片
千万不要太瘦，丰满和肥胖是两回事。
抬头挺胸收腹保持这个动作走路，气质自然就出来了
果断多喝牛奶多吃海鲜，如果能有豆制品的话，也要吃（其实感觉牛奶是效果最好的了）
如果有不懂的可以追问或者hi我
难道有大大的胸部才有自信吗？小胸一样美，只要自己能看开就可以了。其实胸部大也是一种烦恼的。我就是这样的一个例子。。我真的超级郁闷，我好羡慕小胸的女人。。。
所以了，不要难过。。天生就是美。。。
胸小代表什么喃，天生的何必去改变.这有什么让你自卑的
发育是又问题了.
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