劳动仲裁分为两种，个人仲裁和集体仲裁。申请仲裁你要准备的资料有：身份证、劳动合同、公司解除劳动关系的通知书或证明、近十二个月的工资流水、社保缴费记录、就职公司的信用网信息。
首先说劳动争议发生后，劳动者可以选择走司法程序主张自己的劳动权益，现在中国实行的是一裁两审制度，就是先经过劳动仲裁，不服可以起诉，还不服可以去上诉。然后终审判决。
劳动仲裁如果没有律师帮助的话，最好先到当地劳动仲裁委咨询清楚，然后填写劳动仲裁申请书。具体的步骤和诉求情况也可以咨询立案庭的人员。
如果涉及比较复杂的情况，建议还是先咨询下律师再具体办理，会有效率的多。
仲裁诉讼是个系统工程,分实体和程序,实体指的是双方的证据和仲裁思路以及自己的要求法律依据等,程序比如是立案,管辖，举证期限问题等.决定案子成败的主要是实体部分,程序只是一个平台.要做好实体后才好走程序.就比如是打擂,如果不在台下练好工夫,做好策略,匆忙上阵，很难有把握在擂台上赢的对手.
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