完全无法适应高中生活，怎么破……

首先让自己不要对新的生活学习环境感到紧张或者局促不安，然后，和其他同学建立良好的关系，有了自己的好朋友，那么在学校的生活就不会感到枯燥无味，或者是不适应了。不要着急，对自己要有自信，环境的好坏，并不来自于环境本身，而在于自己的心境，我相信，你会把这些不适应当成对自己的锻炼，相信你是一个生活的强者，是一个充满阳光与朝气的高中生。

我刚上高中的时候也感觉压力很大，平时多和同学沟通沟通，首先要在学习和生活中保持一个良好的心态。尽量别熬夜，做完作业就早点休息，不要给自己安排太多的额外工作量，按时休息，这样才能保证第二天的精力，提高课堂的效率。根据自身情况制定一个合理的学习目标，不要好高骛远，在重点班就是感觉比较压抑，不要太在意别人在做什么，按照自己的计划走。至于英语嘛，没有什么诀窍，就是多听多背，学习累了的时候听听英文歌，听听英语小故事啥的。要相信自己，你一定能行！加油！

首先，你目前是已经无法适现在现在应高中生活，那么就是你没有方法解决这样的问题，你应该要学会接受生活，反正上英语课的时候，你听不懂，你就要记住几个常用语句，来防范老师提问你。
上课其他时候，你就可以做自己的事情了，反正你听不懂，听也是没意义的，还不如你自己看课本，单词，语法，一个月后保证你能听的进老师在说什么。
时间都是一样的，和你一个年段的学生都是从初中过来的，大家都是学9门课，你有什么好抱怨的。

多和同学交流 当然老师也行. 谈个恋爱也是不错的选择

不要总想着过去，面对现实，不要焦急总能适应的。课前预习课后复习，作业自己做绝对不要抄，厚积而薄发，总会提高的。