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每天坐在电脑前，腰酸背痛脖子也疼，怎样能缓解，
每天坐在电脑前，腰酸背痛脖子也疼，怎样能缓解，
2025-02-26 02:54:00
推荐回答（3个）
回答1：
做盲人按摩或以好姿势在床上躺10分钟左右
回答2：
脖子扭扭 屁股扭扭 早睡早起做运动
回答3：
内调，行气合血，活血化淤，调肾。
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