怎么才能快速长高?请回复,谢谢了

2025-02-27 11:54:08
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回答1:

病情分析:
多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等.另外还有单杠之类的运动都可以的,要注意营养
指导意见:
一般来说体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,及豆类食物。