有关词格律 平仄的问题 上、去、入三声到底怎么发的声的？？

这个需要懂古汉语，要有音韵学的知识。
大致说来，上声相当于现代汉语拼音的第三声，去声相当于现代汉语拼音的第四声。入声现代汉语拼音反映不出来，如果不懂古汉语，在某些地方方言中可以找到一些印证。当然仅仅是这样去掌握，肯定不够也不完全正确。
“国”字就是入声字，所以属于仄声。入声字的一个特点就是发音非常短促、急迫，你可以体会你们的方言中“国”字的读法。“何”字没什么特殊，在现代汉语中也是阳平，所以是平声字。平声字包括阴平、阳平。

古音-->今音的普通规律：
平--->阴平（第1声） 阳平（第2声）【平分阴阳】
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上--->上声（第3声） 少部分为去声（第4声）【全浊上声变去声】
去--->去声（第4声）
入---> 阴平、阳平、上声、去声【入派三声】

我猜，你可能由“国为仄”，得到“阳平（第2声）为古上声，是仄”的错误认知，进而认为“同为阳平（第2声）的河也是仄”。
实际上，“国”是古入声字、为仄，“河”今音阳平、古音为平声。

对古音的考察，声母、韵母系统、调类都考察得比较清楚了，但是每个声调的具体调值就很难考证了。总之呢，入声是一阻塞而短促的声调。入声的一大特征是，韵尾带有-t、-p、-k,如李白的“白”：brak 或 break。（部分方言简化为-h，甚至只进行阻塞）
顺便，与其学什么天台话，还不如直接学洛阳官话、南京官话、苏州话或者 中州-苏州音。

这个问题首先要知道古汉语。
古四声为平、上、去、入，把这四声分为两部分，平为平声，其他三声为仄声。国属于第15部 入声一屋，入声算仄；河是第9部平声五歌，所以应平。
要完全弄清楚这个问题，就要学习古汉语和音韵学。

上声即现代汉语拼音的三声
去声即现代汉语拼音的四声
入声在现在的普通话里没有，如果硬要写出拼音，那大概是韵母后面还有一个声母的样子，在某些地区的方言中还存在

建议你学习一下浙江天台方言，在我们这里“国”字的天台话发音是第四声的