年轻男生身体很虚怎么办?

2025-02-27 07:43:47
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六味地黄丸,这个,饭前饭后隔开半个小时以上吃,胃好的就在早饭前,晚饭后吃!建议多吃香菇、蘑菇、鱼、奶、豆制品、瘦肉、胡萝卜、番茄、绿叶蔬菜,保证睡眠,适量活动,每天有空就拉他去晒晒太阳。