是纽崔莱的英文单词。具体吃几次，怎么吃，是要看你的身体状况来决定的。不同状况的个体情况要个案分析。如果是健康人群只是提高身体免疫力，那么一天两勺，早晚各一勺。如果身体处于亚健康需要调整身体，那么请具体咨询。另外，孕妇、儿童、糖尿病、肾衰等等，人群不同，所需要的也不同。
