多练习体前连续变相，不要看着球，最好带个眼罩，效果更好
那球不断去练就好了，刚开始总是打腿上或者接不住，多练就能办到了。要问怎么练，这就两个动作不断重复就好了
练左右手运球
拼命运就是了
加我QQ，我发几个gif教学给你看看，970096573
