这不好说，也不知道你是单个膝关节痛，还是两个都痛，有什么红肿等等。建议你去拍片看看，如果拍片看不清楚，可以做核磁共振。毕竟你还那么年轻撒。
你好长时间的过度使用膝关节，会对膝关节有一定的伤害，比如韧带的损伤，滑膜的损伤等，建议你拍片检查一下，查看确诊是膝关节哪里损伤，难后可对症下药，年轻治疗，恢复的也会快一些。
创伤性关节炎吧 很麻烦的
