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煮鸡蛋的蛋黄含锌多还是炖鸡蛋里的含锌多?
煮鸡蛋的蛋黄含锌多还是炖鸡蛋里的含锌多?
煮鸡蛋的蛋黄含锌多还是炖鸡蛋里的含锌多?
2025-04-27 12:14:02
推荐回答（2个）
回答1：
一样多的，因为无论煮鸡蛋还是炖鸡蛋，里面的营养成分基本相同，包含的微量元素也差不多，微量元素在煮的过程中流失很少的，因此里面的含锌量基本相同的
回答2：
煮的
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