可以的,黄豆和海带可以做成海带黄豆汤,鲜香可口,营养价值高,老少皆宜,加适量盐,鸡精,葱就可以做好。
扩展资料:
海带:又名昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海草。海带,是海藻类植物之一,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻。
黄豆:又名大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆。大豆,为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国。
参考链接:百度百科_海带黄豆汤
可以的,没有营养冲突的,海带别名昆布,生长在海底的岩石上,形状像带子。含有大量的碘,是强碱性的食材。由于海带的保健功能较好,被称之长寿菜。黄豆富含植物蛋白和动物蛋白,也含有钙,铁,维生素B,磷等多种营养素。海带黄豆排骨汤,营养丰富,可清热降暑,利湿健脾,通水利尿,消炎散结。
做法——
材料:
猪排骨500克,黄豆150克,海带150克,精盐适量
步骤:
1、排骨飞水,冲洗干净浮沫,黄豆清洗干净,海带清洗干净后剪成条,打结;
2、把黄豆和排骨放入汤锅里,加入6-8碗清水,大火煮开后继续煮15分钟,转慢小火煲1小时;
3、加入海带继续煲30分钟;
4、放盐调味即可。
5、黄豆需泡水一晚上,汤味更香
可以的两者在一起对血管有好迟能分解血管中垃圾避免血栓形成,海带加黄豆长期吃可以起到预防脑血栓作用
这个是完全可以的,海带含碘,而黄豆富含钙,磷,维生素等物质,这儿有一道菜,海带黄豆排骨汤,营养丰富,可清热降暑,利湿健脾,通水利尿,消炎散结,放心吃吧。
可以。 海带加黄豆
因黄豆和海带一样,能够分解血管中的垃圾,从而避免血栓的形成。所以大家在平时的时候不妨吃海带的时候加上黄豆,这样的话,对于预防血栓的效果就会更好。