精子存活率太低了，会影响生育的，要及时调理改善精子，注意饮食，不要抽烟喝酒熬夜久坐，不能吃辛辣油腻食物，找些养精三宝辅助改善精子，饮食保健互相结合，注意锻炼身体，提高身体素质，改善生精功能，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，精子很娇贵，需要好好的进行养护。
加强锻炼
控制饮食，加强煅炼，注意生活方式
