高血压：如果您的血压值超过140/90mmHg，如果您患有高血压，医生通常会给您设定一个合理的降压目标值，通过体育锻炼、减轻体重、戒烟等方式辅助降血压。如果您选择了药物降压的话，一定要坚持长期服用，如果停药会导致血压反弹。“三高”高发人群： 有家族史者；中老年人；长期熬夜，没有稳定作息时间者；肥胖者；长期吸烟、酗酒者；长期大吃大喝、高糖/高脂肪饮食者。
