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我只知道缓解怕鬼恐惧，却不知道怎么缓解害怕被困电梯的恐惧症
我只知道缓解怕鬼恐惧，却不知道怎么缓解害怕被困电梯的恐惧症
2025-03-07 00:47:43
推荐回答（1个）
回答1：
缓解最好的症状，就是不去做，不做了之后你也不会恐惧了，如果真的想做的话，你可以转移精力或者用了，带着耳机听着音乐，这样就比较好这样就会比较方便的。
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