青藏高原和西藏高原是两个不同的概念，它们之间有一些区别。
1. 青藏高原是一个更大的地理区域，包括中国的青海省和西藏自治区，以及部分新疆维吾尔自治区、甘肃、四川和云南等省的部分地区。青藏高原是世界上海拔最高的高原，因此被称为“世界屋脊”或“第三极”。
2. 西藏高原是青藏高原的主体部分，位于西藏自治区内，是由一系列巨大的山系、高原面、宽谷和湖盆组成。它是青藏高原的一部分，但范围比青藏高原小。
3. 在地理和文化上，青藏高原是一个地形区，而西藏是一个政治区划。青藏高原的范围更广，涵盖了多个省份和地区，而西藏是一个独立的自治区，主要管辖西藏地区。
总之，青藏高原是一个更大的地理区域，包括青海省、西藏自治区和其他省份的部分地区，而西藏高原是青藏高原的一部分，位于西藏自治区内。它们在范围、地理和文化上都有一些区别。
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