只要控制早餐的进量是不会长胖的，相反不吃早餐是会长胖的，长期饮食不规律是会引起胃炎的。而且你的煎饼和豆浆都是非常合理的量啊，建议早餐是一定要吃的，要补充纤维素、高蛋白质、维生素等食物，这样才能确保身体健康。祝健康
这个不会胖的
