首页
13问答网
>
你好做哑铃曲臂弯举，肘关节内侧比肌肉还疼，是因为动作不规范还是太重的原因
你好做哑铃曲臂弯举，肘关节内侧比肌肉还疼，是因为动作不规范还是太重的原因
2025-04-07 04:51:27
推荐回答（1个）
回答1：
你好，个人认为是亚玲太重，你负重过量造成的。建议你：第一，更换一个轻量亚玲锻炼；第二，现在的亚玲你减少次数，增加分组进行适应锻炼。
相关问答
最新问答
给正神上香的正确时间段
老子的主要著作是什么？
云南省楚雄市到湖北省元氏县铁路线有多少公里路
太原晋阳法院坐公交在什么地方下车
今年湖南卫视跨年都有哪些明星？
我出身于1990年我的专业是土木工程，我想去部队做工程兵种，请高人谈谈工程兵的任务
从佛山高明到广东中山黄埔镇有多少公里
96南京大学碎尸案
河南，交通事故城市户口，十级伤残赔偿多少费用
老电脑砍车如何调速？
