你呀,这叫产后低血糖引起的综合焦虑症,不要担心。食物上多吃点补血的:大枣,阿胶等。还不用吃中药。情绪上做些克制舒缓,比如和宝宝一起玩等等。具体再追问我了
这也不是产后综合征,是得儿焦虑症,当幸福感和好奇感过去后,发现照顾孩子原来这么累,心里反差太大了,慢慢调节吧,一切都会好的,因为有孩子才是真正的家。
其实你没有什么事情,把心放宽一点,看淡你身边的一切,没有什么打不了的,好好的照顾你的孩子是最重要的。