手指太胖怎么瘦手指？

手指太胖是手上脂肪堆积之后形成的手胖，如果想瘦手指的话可以试试下面的办法。

1. 对手指按摩
   
   最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动，在按摩时，可以搭配 汉阿娜 ，可以加快手部脂肪燃烧，以增加柔润。

2.模仿弹钢琴动作

弹钢琴这个动作一直让手处在一个运动的状态，长时间练习，会让手变瘦的。

3.做手指运动

用力握紧拳头，然后五指用力伸出，尽量分开。反复做30次。来促进手指部位的血液循环，达到瘦手的目的。

工作、学习之余，可以将双手手指搭在桌沿，轻轻向下压，这样可以很好的舒缓手指骨骼，让手更加柔软修长。晚上睡觉前涂一层护手霜，然后戴上手套，连续一周手部的皮肤就会得到非常大的改善。

用一只手的大拇指和食指捏住另一只手的指尖向外拉，每个5至6次，将双手用热水浸泡后悔更好一些。
饮食需注意热量的摄入，最好是饮食单配均衡，不可偏爱食物，多吃蔬菜水果。还可以将精油、汉阿娜、、抹于手背上，有韵律地将两手背互相摩擦，从由手腕处一直延伸到指尖部位，每次做10至20次。

你好 可以买一个握力器，每天坚持锻炼300次。
坚持一个月会有效果的，这期间要注意饮食，不要吃碳水化合物及脂肪过高的食物。
希望能够帮到您，感谢您的采纳。

平时可以多按摩按摩手指，先从指尖开始按摩到手指底部，动作一定要坚定而温柔在按摩时可以先涂抹润肤霜，以增加按摩效果。

没有特殊的手指减肥，还是是全身减肥有关系，你可以节食加锻炼，坚持一段时间，全身就会瘦。