西红柿炒鸡蛋不一样的味道
鸡蛋炒西红柿:原料:鸡蛋4个,西红柿300克,植物油、精盐、味精、白糖各适量。
做法:西红柿洗净,用热水烫一下,剥去外皮,切开、去子、切成小方块(丁)放入碗中,待用。将鸡蛋磕入另一碗内,加少许精盐,打散、打匀待用。炒锅置火上,放入油烧热至六七成热时,把打好的鸡蛋下入锅内,炒熟,盛入盘中。炒锅继续置火上,放油烧至七八成热时放入西红柿快速翻炒,然后放入鸡蛋、白糖、味精煸炒均匀盛入盘中即成。
特点与功能:本品色泽鲜艳,甜咸适口。鸡蛋可滋阴润燥、养血补虚。西红柿含有丰富的维生素A、维生素C等,对老人眼睛、心脑血管均有保护作用。
西柿鸡蛋