怎样克服学校恐惧症

先明白自己为什么恐惧，恐惧的根源是什么！再看看别人，别人都不怕，自己为什么要怕。别太在意，太在意会使你紧张。坦然面对一切，世上没有什么好怕的事！头掉了，也就是死了而已！人终归难逃一死，对吧！无所畏惧，还有什么好怕的！多与人沟通，快速融入现在这个环境中！

恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整 1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动

存在一定的创伤应激反应，但不要急于给下定论，还是找专业的心理机构帮助做诊断和进行心理治疗。在郑州就去郑州福斯特心理咨询中心吧，那里的彭熠老师很不错，做沙盘游戏治疗很权威，成人儿童都可以，尤其适合孩子。希望及时帮助你的孩子走出来，不要发展下去。

她的全部恐惧能量来自那次受过的刺激，说简单很简单，说难比登天还难

不知你女儿在学校受过啥刺击，没有学习压力，没有人际关系方面的问题，可能还是原来受地刺激在做怪。
采用想象满灌法：口头描述刺激事件，使患者感到恐怖，并要求和鼓励她在刺激事件面前不要退缩，坚持到底，直到不感到恐怖或焦虑为止。