蜻蜓的稚虫在水中可以捕食孑孓或其他小型动物，成虫除能大量捕食蚊、蝇外，有的还能捕食蝶、蛾等对人有害的昆虫，实为益虫。
蜻蜓是益虫，在幼年期，生活在水中，多以蚊子幼虫和其它虫类为食，成虫也是是蚊子、蝇虫等害虫为食。
