一到冬天就感冒，小孩抵抗力差怎么办？

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小孩抵抗力差，冬天经常感冒、发烧，不仅小孩难受，对于家里的大人也是一种煎熬。
那么小孩为什么容易感冒呢？
主要有四个原因：
（1）小孩上呼吸道粘膜分泌型免疫球蛋白A涂层含量低，分泌型的IgA是一种呼吸道局部保护性的抗体，具有抵御细菌、病菌等病原微生物入侵体内的作用。
（2）缺乏VA－－VA具有维持粘膜组织致密性的作用，缺少VA后，致密性下降，容易被炎症、细菌侵犯。
（3）缺VC，VC具有提高吞噬功能的白细胞的活性，促进人体干扰素的合成。
（4）气血循环差－－除营养基础外，循环能力是非常关键的，
循环能力强有助于免疫物质快速到达病灶。
因此，对于抵抗力差、经常患感冒的小儿，首先要加强营养，适当补充维生素A、C制剂，适当锻炼身体！
如可口服鱼肝油滴剂或鱼肝油胶囊，平素多吃猪肝、胡萝卜、西红柿等含维生素A丰富的食物。

冬天确实是感冒高发期，小孩抵抗力差可以增加营养，尤其是蛋白质补充，早餐牛奶里我也会给孩子搭配一些合生元益生菌调理肠胃，肠胃也是免疫器官。平时多带孩子做运动，睡眠也要充足，这样抵抗力差的症状就会有所改善。

这个真的没办法，孩子四岁前抵抗力很差的，五岁以后慢慢会好些，很多人都是一到冬天无论有没有病都会给孩子提前服用抗病毒药，但其实这样对身体一点都不好，您可以给孩子每天煮点柠檬水喝里面放些冰糖，里面含VC可以提高免疫力，多吃些含VC的水果。

不复杂的，均衡的营养，特别是七大营养素的增加，对抵抗力有立杆见影的好处！不要听那些所谓的专家，因为，这就是身体的规律，你是由吃食物营养长大的，生病了，当然还是要由营养去解决！！