我心里有点问题找心理医生 受到不理解 心里恨他们 我该怎么办

2025-03-04 15:10:39
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回答1:

我很理解你,打个比方谁都会得感冒的,当感冒好了我们就不是病人。一样,当我们一时受到工作或生活上的巨大压力时,而靠自己的力量一时无法去解决的时候,人很容易在精神上生病的,这时自己适当休息、调节一下是非常有必要的。你的病情怎样,我没见也没法说,但作为一个过来人我劝你自己好好调养一下,神经不要一直紧绷着,不要对自己很苛刻,人活着最主要是让自己感受到幸福,别人给不了你的时候,你一定要自己让自己放松、休息和幸福感,让自己多想想好的事、甜的事、成功过的事,凡事都有得必有失的,有钱有势的人未必真的很幸福。
关于心理医生的话,也不必太放在心上,精神上的结或具体的事情其实医生也帮不了的,你可以把烦恼向朋友、家人、亲戚倾诉一下,在别人面前掉眼泪未必就是坏事,人都有软弱的时候。所以没有必要和医生杠上了,没有必要和任何事、任何人杠上了,退一步海阔天空。每天笑迎生活,好吗。

回答2:

与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。

回答3:

人最主要的是靠自己。一般出现无法自控的人才是最需要医生的!你的问题也许不大,也许那个医生并不负责。可自己一定要对自己负责。不敢相信那些医生,就学着怎么判断,看书一般是很有用的,要坚持并且选对书籍,在多观察生活和儿时到现在的经历,一点点挖掘出病因。往往看起来很严重的心理问题起因或许会让你觉得很好笑。楼主加油吧!

回答4:

所谓的强迫思维的注解,全部在这里: http://baike.baidu.com/view/1476835.htm,你可以自己点开看看,至于你说的那些心理医生,我只想说,如果你的病可以用一两句话点出,甚至用一两句话解决,相信你也不会去找他们了,不是么?精神科的治疗和我们一般意义上的手术治疗是两个概念!如果,你一味将这些联系起来,认为没有得到最终的答案,就是错误,就是坏医生,那也只是你的曲解!甚至,是你的认为,并不是最终结果!
相信你也明白,之所以不愿意承认,只是对方指出了你的错误,你的症结,才出现的一些抵触,这也很正常,可仅仅如此就排斥医生,那你的病如何好的起来呢?
想开点,按照医生的要求来,如果你担心,就去正规的医院就诊!相信他们会给你更好的答案!

回答5:

鉴于你对心理医生的建议持怀疑态度,不妨,多找几家不同的正规医院,找不同的心理医生,多咨询几次,看看这些医生给的建议是否相似,如果他们给出的意见相似,你应该试着去配合医生,如果你希望自己早日摆脱困扰的话。