如何用食疗来治疗失眠,治疗失眠?

如何治疗失眠?
2025-02-27 10:56:19
推荐回答(3个)
回答1:

治疗失眠的食疗好方法,原来这么简单

回答2:

回答3:

睡前喝温牛奶;如果你不怕发胖,可以吃块蛋糕+喝温牛奶,再听听轻柔的音乐