鸡肉和土豆丝,都是我最喜欢的食材,每次感觉不知道怎么选择菜的时候,就买这两个,肯定不会错,今天更是懒得搭配了,直接将这两个食材混合炒到了一块,第一次这样搭配,一上桌就被抢光了,孩子和老公都非常喜欢呢。土豆是公认的营养最丰富的食材,鸡肉也含高蛋白,强强联手,这道看似简单的家常菜,营养还真是不一般哦。值得多给家人做。
备好的鸡腿肉给洗干净,把肉里面的骨头给去掉,然后用刀切成一块一块的小块状。把鸡肉小块放容器里,然后放盐,味精,料酒,老抽,糖,开始腌制,腌个十多分钟。
在腌制鸡肉块的期间,我们可以把土豆扒皮,洗干净切成小土豆块。然后起锅倒油,开火油热时,把土豆块放进去开始炸,炸成微微发黄的时候,就可以盛出来了。
锅里面放油,鸡肉腌制好后,直接倒进去,开始炸,炸变颜色,炸熟捞出锅,留着备用。把生姜和香葱洗净,切成片和段。炸土豆块的锅,再加点油,油热放生姜片和香葱段,再把备好的干辣椒丢进去,一起爆香。随后,把炸熟的土豆块放进,继续炒一会,然后加一点水进去。把过油炸的鸡肉块也放进去,快速翻炒一会。开始放盐,糖,味精,用炒菜勺翻滚炒一下,然后盖上锅盖,焖几分钟。焖熟散发出香味,就可以把锅盖拿走出锅了,找一个盘子盛出来。
1,首先我们要把鸡洗净剁成块,放漏斗沥干水,在放入碗中可以适量的加点啶粉待用。
2,把土豆洗净削皮然后切丁待用。
3,把青辣椒洗净切段丁,用自家种的辣椒味道更鲜美。
4,把鸡肉放入锅中炒,放一点酱油染色,依个人喜爱的辣可以适量放入点干红辣椒。
5,依次放入洗好的土豆丁,青辣椒丁,在放适量的水焖至熟烂即可。
一道美味的土豆烧鸡就做好了。
温馨小贴士:发芽的土豆是不能吃的,死鸡也是不能吃的哦。
土豆烧鸡
土豆烧鸡是一道传统的汉族家常菜,制作原料主要有鸡腿、土豆等,口味鲜美,营养丰富,选材简单方便,风味独特,色香味俱全。
中文名
土豆烧鸡
主要食材
土豆、跑山鸡、干香菇
分类
家常菜
口味
咸鲜
快速
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小贴士
做法和步骤
1、准备材料。鸡腿洗净用清水泡去血水,鸡块加蚝油、料酒、盐腌15分钟左右;土豆去皮切滚刀块。
2、炒锅热油,爆香葱姜蒜、干红辣椒;放入鸡块煸炒片刻至鸡块颜色发白,调入郫县豆瓣酱;翻炒片刻后再加老抽、生抽、冰糖炒匀。
3、倒入没过材料的温水大火煮开后开中小火炖煮;约5分钟后加入土豆块同煮;炖至土豆软糯,汤汁浓稠,加青椒、葱调味,大火收稠汤汁即可。[1]
小贴士
郫县豆瓣酱有盐分,所以加盐要酌情;土豆中含有大量淀粉,比较容易粘锅,所以在焖煮的过程中要不时查看,以免糊锅。
这是一种川味农家风味菜,土豆和鸡也算是个经典组合,很受南方人喜欢,特别是喜欢辣味的人可以尝试一下。
有很长一段时间,我对冷冻的鸡腿鸡翅是排斥的;
因为怎么也去不掉冷冻肉的那股子腥味,每一口都能感觉到冷冷的鸡屎在脸上胡乱地拍......
后来在一个日常丧的早晨,我想通了,肉为什么会腥膻,无非一下几个原因:
1、有血水或不干净的部分;
2、化冻的时间不够长;
3、烹饪方法没有对症下药;
4、不够新鲜。
这就好办了,题都读懂了,下面就让桌儿老师来公布答案,这道题你就离会做不远了!
以上四种情况的答案分别是:
1、洗!
2、等!
3、腌!
4、扔!
什么?没听明白?你们这届学生真是我带过最馋的一届!现在,代课桌儿老师用一道“土豆炖鸡”来给同学们做一下讲解!
土豆炖鸡
主料:鸡腿(或鸡翅)
配菜:土豆、洋葱、青椒
调料:葱姜蒜、八角、花椒、香叶、蚝油、盐、胡椒粉
鸡肉如果是新鲜的当然最好,洗净泡一下水(半小时以上)就可以备用了;
但桌儿用的是在冷冻柜雪藏了一个月的;
先来化冻,有条件的最好在冷藏室隔夜化冻(或8小时以上),据说这样的低温缓慢化冻,对肉质的破坏最小;如果等不及的,就室温自然化冻;
我觉得最差的就是温水或者流动水化冻,感觉做出来的肉木木的像失去了梦想;
化冻后,清理掉多余的(不是全部)鸡皮和鸡油,这样口感可以清爽点;
然后你容嬷嬷上身,拿出你的叉子,在鸡翅鸡腿上戳戳戳戳戳,一会腌制的时候好入味;
葱姜蒜切一切丢进去,花椒八角撒一点进去,加少许料酒和蚝油,腌制20分钟以上;不喜欢料酒味的比如桌儿,老规矩换成白酒就好;
然后土豆切块,洋葱、青椒切片,葱姜蒜再切一些;
因为桌儿用的是新鲜小土豆,皮薄,而且桌儿喜欢吃带薄皮的,所以没有去皮;
(好了不要纠结土豆去不去皮的问题了好么?纠结这个的人,你们真的没有吃过带皮做的新鲜小土豆?是另外的味道,你要喜欢去皮就去好了呀。)
下面这个步骤可有可无,就是炸土豆;
很多土豆炖鸡里面的土豆炖到形散神也散,桌儿不喜欢,所以会预先炸一下,让外皮定型不碎;
中火烧油,下土豆,炸到土豆边缘有点透明,部分区域发焦就可以了;
直接炸土豆的油留一些,丢入葱姜蒜、八角、花椒、香叶,小火慢慢煸出味;
调料差不多整体发黄时候香味就出来了,丢几粒冰糖进去;炒到冰糖融化,注意别糊了!不是让你做焦糖!
腌制好的鸡块拎出来丢到锅里;
翻炒至上糖色,加入一丢丢生抽、蚝油和盐,入味;
待到鸡皮逼出来一些油脂了,看上去不那么丰腴了,加入温水啊温水,炖它!
炖的过程中,之前入过的葱姜蒜等调料会慢慢浮尸出来,你可以把他们捞出来丢掉,以免影响成品卖相;
炖的时候,可以时不时尝尝味道,淡了可以再补一些蚝油进去;
尝汤汁就行啊,不然一会儿尝一块肉谁也养不起你!
水收掉三分之一的时候,下土豆;
水收掉三分之二的时候,下洋葱和青椒;
下好后翻炒收汁,让浓郁的汤汁充分的裹在所有食材上;
出锅前可以撒点胡椒粉提味;
有香菜或者小葱的,也可以切一些洒上去提味;
我没有,所以就直接出锅了!