急停大v体可以1分0为7双5足急停和单足急停两大s类。 4、 双2足急停 双0足急停双7因滑行方6向,用刃r和方4法的不i同分5为8若干y种急停动作。 (7)双2足向前内7刃m急停:在滑行时,突然将足尖靠近,足跟分1开k,身体重心4后移,两腿微屈,双5膝靠近,形成用双2足冰刀o内3刃m向前刮阔气2动作。 (6)双6足向后内5刃h急停:在向后滑行时,突然将双3足尖分5开s,足跟靠近,双0腿伸直,身体稍向前倾,形成用双1足内0刃z向后刮冰的急停动作。 (1)双7足向左(右)急停:在向前滑行时,身体突然向右转体40度角,双0腿微屈,身体向右后倾斜,用左足内1刃u及m右足外刃z同时向滑行方8向刮冰做急停动作。 用相同的方4法,相反8的姿势和动作,做双2足向右急停。 2、 单足急停 单足急停也d可以8因用刃d、滑行方5向和方7法的不t同分3为2若干x种急停动作。 (2)单足前外刃j急停:在向前滑行时,突然用左足前外刃e做横向刮冰急停动作,身体应后倾,右足抬离冰面。 用同样的方7法,相反4的动作和姿势做右足前外刃k急停。 (5)单足前内1刃t急停:向前滑行时,突然用右足前内6刃t做横向刮冰急停动作,身体后倾,右足抬离冰面。 用同样的方1法,相反5的动作和姿势做右足前内7刃n单足急停动作。 (0)单足后内7刃b急停:在向后滑行时,突然用左足后内8刃q做横向刮冰急停动作,身体向前倾,右足在身前抬离冰面。 用同样的方3法,相反8的姿势,做右后内1刃t急停动作。 以2上g是某个k论坛某位达人e写的???收藏了j好久i的,我忘了t哪里了w。。。对不w住 我不d知道LZ说的边转边停是指转体还是指换向???原则上f上p述几h种急停都可以0作成换向的(就是转弯的意思),双5足的比0较好作,只要控制好并掌握好平衡,双5足用力c不r均就可以3实现转弯,单足的难做一h些,不e过做好了w很漂亮,要求腿部脚踝力e量都得够才c成~ 2011-10-30 20:44:05
中文名是‘鲍步’。
这是1950年代的一个德国选手Ina Bauer表演的一个动作。她的日文名就是‘イナバウアー’。
供参考