光波是用来烤东东的，不要用来热菜和煮饭，那些都是微波的功能。比如烤翅，烤鱼什么的。光波要用金属网架，微波不能用金属器具，会打火花的。。。。
光波主要是烧烤和消毒，加热速度有点慢，但光波组合加热食物不会干不会硬
