顺其自然吧 我15岁 都160了 正常的 女孩子的话 15-18长得特快 然后就会减慢速度的 你想长高的话 不只需要饮食上注意 你还可以多参加体育锻炼 我长身体那会 是学校田径队的 每天都有相应的高强度的锻炼 我爸妈身高比例不好的 特别是我爸 才160 但我有170 我想体育锻炼 帮了我很多忙 女孩子 高点 瘦点 好看 祝你成功
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
你的身高很正常！你晚饭半小时后可以做些深蹲起、跳绳等运动。但不要太剧烈！
决定于父母带给你的基因和后天的营养和环境。
不要太强求，短小的都是精干的。
正常啊
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