最好的方法是切成片含在嘴里吃 还有就是放在熬参机的机器里面熬(要专用的一般专卖正官庄高丽参的店里会有这种服务的)因为高丽参一共是37种皂苷 一般自己在家熬或者炖这鸡有5中非皂苷是熬不出来的 自己熬只能熬出32种皂苷
生吃，直接嚼了吃泡茶饮炖点肉 全部吃了弄成粉 装胶囊 吃了基本是这几种了
可以切片口含，可以切片冲水加蜂蜜少许~
