痛经是生理跟心理两种因素造成的。首先要让她喝点热水，最好是像红糖水之类的。其次弄个热水带给她，让她捂在小肚子上。
最好要找点她喜欢做的事让她分散注意力。如果她能睡着的话就更好的。
我觉得最好的就是你的关心 如果她在乎你的问候会觉得很温暖的 比什么都有用 你可以给她买红糖熬水 或者如果经常痛经可以让他去吃吃中药毕竟长期下去需要调理 还有一些草药也有作用 但是很难买到 我建议你多多关心她 你会问这个问题看得出来你很爱她 希望你们可以幸福
拿热水袋覆在肚子上，喝点热的红糖水什么的。
给她买点红糖水熬姜去寒气。快来事的时候不要吃寒性的东西比如梨。巧克力更不能吃。买个热宝宝贴到小肚子那。
吃月月舒挺管用的，坚持吃三个月会有效果的，不要让她碰冷水，不要吃冷和辛辣东西，用热水袋给她暖肚子，她会舒服些 ，不要惹她生气，对她生气不好
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