我有个朋友进去了.我不知道怎么帮助他, 以强抢的罪名定的罪. 说判刑至少要三年. 请问. 有什么办法可以帮助

　　一. 抢夺罪的量刑.
　　1 、构成抢夺罪的，可以根据下列不同情形在相应的幅度内确定量刑起点：
　　（ 1 ）达到数额较大起点的，可以在三个月拘役至一年有期徒刑幅度内确定量刑起点。
　　（ 2 ）达到数额巨大起点或者有其他严重情节的，可以在三年至四年有期徒刑幅度内确定量刑起点。
　　（ 3 ）达到数额特别巨大起点或者有其他特别严重情节的，可以在十年至十二年有期徒刑幅度内确定量刑起点。依法应当判处无期徒刑的除外。 　　
　　2 、在量刑起点的基础上，可以根据抢夺数额等其他影响犯罪构成的犯罪事实增加刑罚量，确定基准刑。

　　二. 最高人民法院关于审理抢夺刑事案件具体应用法律若干问题的解释
　　第三条　抢夺公私财物虽然达"数额较大"的标准，但具有下列情形之一的，可以视为刑法规定的"犯罪情节轻微不需要判处刑罚"，免予刑事处罚：
　　（一）已满十六周岁不满十八周岁的未成年人作案，属于初犯或者被教唆犯罪的；
　　（二）主动投案、全部退赃或者退赔的；
　　（三）被胁迫参加抢夺，没有分赃或者获赃较少的；
　　（四）其他情节轻微，危害不大的。

　　三. 建议请律师提供咨询, 帮助了解案件进展情况, 代理申诉,控告, 申请取保候审 ,
　　争取从宽处罚.

已经定罪了？判了？还没就给找个好律师呗，然后各种关系啊，你懂得。
判了就只有劝他好好该制造争取减刑了。。。
话说，你这个朋友够不靠谱的。

心灵安慰！ 起码出来还是条好汉！