乓乓球直拍横打易出现的问题及解决方案

2025-02-28 13:28:36
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回答1:

所有问题的解决方案:多加练习,纠正动作。
直板横打中易出现的问题:
1.拍型问题既解决方案
直板横打抓拍和正手击打很相似,唯一不一样的是后面指头更放松,运用手腕的活动和小臂的发力击打。有人建议直板横打的后面三个手指头甚至可以分开,不像正手击打必须中指贴在拍面。
2.动作解决方案
直板横打动作和横板反手一样,要用转腰带动小臂,起拍时在自己的左下腹部(右手握拍),然后向前方击打,保持牌面和肘关节的固定,配合蹬地、转腰、发力可以做出不同的动作,比如击打、摩擦等等。
3.站姿解决方案
站姿没有固定的模式,对于初学者可以两脚平齐,脚尖稍向外,利用左右脚中心互换击球。
4.发力和拉球
所有的动作发力都要借助转腰和身体的力量,乒乓球不是绝对力量,而是合力、寸劲和瞬间爆发力。多加练习。
个人愚见,仅供参考。