只要你坚持下去,一个星期能瘦多少得看你的体质了.不过会有成果的.记得在运动后不要吃东西.而且少量喝水.
不一定能瘦多少，不过应该会比较健康
祝你成功减肥！！！
这是因人而异的，取决于自身基数
因人而异，估计不会有太大变化～～～
